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喝酒可以助眠嗎？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-12-01 12:35

病情描述:
我最近壓力太大，晚上睡不著，睡前習(xí)慣喝些紅酒，喝酒可以助眠嗎？
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
很多失眠的朋友睡前會(huì)喝白酒或紅酒，認(rèn)為喝酒后對(duì)睡眠有幫助?？赡芤婚_(kāi)始會(huì)有些幫助，但慢慢的需要不斷增加喝酒量才能助眠。在門(mén)診看到一些患者晚上需要喝一瓶紅酒或半斤白酒才能睡著，這種做法是絕對(duì)錯(cuò)誤的。其實(shí)對(duì)于輕度失眠患者，飲用少量紅酒是可以的。對(duì)于嚴(yán)重失眠患者，這種方法就不可取了。
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