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食欲不振最好吃什么?

患者:女,26歲 提問于2018-11-22 15:26

病情描述:
我這幾天因為天氣熱,食欲不振,吃下去的食物都會吐出來,食欲不振最好吃什么?
共2個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
早餐和午餐的飯菜種類盡可能多一些,米飯、面食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些,保證營養(yǎng)全面而豐富。晚餐盡量簡單些,多吃菠蘿、蘿卜等都能開胃,而與其他蔬菜水果搭配制成飲料更是不錯的開胃食物。在水果中,菠蘿中的酶含量最高,每天堅持喝一杯,食欲不好的胃口就能大開。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食欲不振最好吃芹菜。芹菜有提高食欲、預(yù)防壞血病、利尿、健胃、殺菌和防風(fēng)濕病等作用,芹菜還富含鐵,對缺鐵性貧血有一定的效果。芹菜能通過降級激素的水平來降血壓,其精華還有抵抗癌癥和促進(jìn)傷口愈合的功效。
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