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高血壓遺傳的可能性大嗎？

患者：男，61歲

病情描述:
我得高血壓已經(jīng)好多年了，高血壓會(huì)遺傳給下一代或者隔代遺傳嗎？
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科

高血壓遺傳的可能性較大，但后天因素同樣重要。高血壓的發(fā)生主要與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

父母患有高血壓，子女患病概率較高。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，保持健康生活方式。

2、不良飲食

高鹽高脂飲食容易導(dǎo)致血壓升高。減少鈉鹽攝入，多吃蔬菜水果有助于控制血壓。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)期久坐不動(dòng)會(huì)影響血管彈性。每周進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)可幫助維持正常血壓。

4、肥胖問(wèn)題

體重超標(biāo)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，能有效預(yù)防高血壓。

有高血壓家族史的人群更應(yīng)注意血壓監(jiān)測(cè)，建議每年至少測(cè)量?jī)纱窝獕海l(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

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