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冬季吃栗子的好處有哪些?

患者:女,45歲 提問于2018-11-01 18:29

病情描述:
老公告訴我冬天的時(shí)候讓我多吃一些栗子,說對身體比較好,冬季吃栗子的好處都有哪些呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人以為腎虛在冬天的時(shí)候會出現(xiàn)手腳冰涼,或者是怕冷的癥狀,在冬天的時(shí)候吃一些粒子,可以起到補(bǔ)腎的功效,栗子里面的營養(yǎng)成分也是比較豐富的,還可以補(bǔ)充身體大量的營養(yǎng)元素以及礦物質(zhì)等,栗子:有“干果之王”的美譽(yù),是一種“味美價(jià)廉”的滋補(bǔ)良藥。栗子味甘、性溫,有補(bǔ)腎壯腰、健脾和胃、活血止血的功效,適用于腎虛、腰膝酸軟無力、筋骨疼痛、尿血、便血等癥。但栗子一次不可多食哦!
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