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缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致陽痿嗎？

患者：男，24歲

病情描述:
我現(xiàn)在工作累了，每天下班回家后就只想睡覺，很少運(yùn)動(dòng)，聽說這樣會(huì)導(dǎo)致陽痿。是不是真是這樣？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 泌尿外科

缺乏運(yùn)動(dòng)可能增加陽痿風(fēng)險(xiǎn)，但陽痿通常由多種因素共同導(dǎo)致，主要包括心血管疾病、糖尿病、心理壓力、激素水平異常等。


1、心血管問題


長期缺乏運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管問題，影響陰莖血流供應(yīng)。伴隨胸悶、頭暈癥狀時(shí)需排查血管性陽痿，可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非或伐地那非。


2、代謝異常


運(yùn)動(dòng)不足易導(dǎo)致肥胖和胰島素抵抗，可能誘發(fā)糖尿病相關(guān)神經(jīng)血管病變。典型表現(xiàn)為勃起硬度下降，需控制血糖并配合阿伐那非、前列地爾等藥物治療。


3、激素失衡


久坐少動(dòng)可能降低睪酮水平，伴隨性欲減退、體毛減少等癥狀。確診低睪酮血癥后可考慮十一酸睪酮或丙酸睪酮等替代治療。


4、心理因素


缺乏運(yùn)動(dòng)人群更易出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，形成心因性勃起功能障礙。需結(jié)合心理咨詢，必要時(shí)短期使用達(dá)泊西汀等藥物輔助。


建議每周進(jìn)行適度有氧鍛煉，保持BMI在正常范圍，出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙應(yīng)及時(shí)就診男科或內(nèi)分泌科。

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