美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

有陽痿平時(shí)要注意什么？

患者：男，30歲

病情描述:
我一直按照醫(yī)生的要求服用治療陽痿的藥，可是這么久了效果不怎么好，那治期間需要注意什么？
共1個(gè)回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

陽痿患者平時(shí)需注意心理調(diào)節(jié)、規(guī)律運(yùn)動、均衡飲食和戒煙限酒，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非或伐地那非等藥物。


1、心理調(diào)節(jié)


焦慮和抑郁可能加重勃起功能障礙，建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，避免過度關(guān)注性表現(xiàn)。


2、規(guī)律運(yùn)動


每周進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走或游泳，有助于改善血管功能，但需避免過度疲勞影響性功能。


3、均衡飲食


多攝入深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，限制高脂飲食，控制血糖血壓水平。


4、戒煙限酒


尼古丁和酒精會損傷血管內(nèi)皮功能，加重勃起障礙，建議逐步減少吸煙量，每日飲酒不超過25克。


保持規(guī)律作息，避免熬夜，定期監(jiān)測血壓血糖，出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>