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感光食物會使皮膚變黑嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
有人說吃感光食物會發(fā)黑,有沒有什么科學依據(jù),我們是不是應(yīng)該少吃?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
感光食物會使皮粉分泌黑色素,因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性,多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑,所以要適量的攝取。
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