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怎樣測血壓結(jié)果更準(zhǔn)確？

患者：女，36歲

病情描述:
我平時經(jīng)常會自己監(jiān)測血壓，但是我不怎么會測，怎么樣測會更準(zhǔn)確呢？
共1個回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
注意測血壓的時候保持情緒穩(wěn)定，測血壓前30分鐘內(nèi)不喝酒或者咖啡，不劇烈運動，心緒平穩(wěn)，排空膀胱。靜坐休息5-10分鐘。周圍環(huán)境適宜，適當(dāng)空間，適宜溫度，環(huán)境安靜，無噪音。坐位測量需要準(zhǔn)備受測者手臂高度的桌子，以及有靠背的椅子。裸露上臂，綁好袖帶，袖帶應(yīng)與心臟保持同一水平。每人應(yīng)重復(fù)測量2次，兩次相隔1分鐘。
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