小孩身上癢可通過(guò)保持皮膚清潔、使用保濕產(chǎn)品、避免接觸過(guò)敏原、穿著寬松衣物、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。小孩身上癢可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、蚊蟲(chóng)叮咬等原因有關(guān)。

1、保持皮膚清潔

小孩身上癢可能與皮膚清潔不到位有關(guān)，汗液、灰塵等物質(zhì)可能刺激皮膚，導(dǎo)致瘙癢。建議家長(zhǎng)每天用溫水給小孩洗澡，水溫不宜過(guò)高，避免使用堿性強(qiáng)的肥皂或沐浴露。洗澡時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)，洗澡后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。皮膚清潔有助于減少細(xì)菌滋生，緩解瘙癢癥狀。

2、使用保濕產(chǎn)品

皮膚干燥是小孩身上癢的常見(jiàn)原因，可能與氣候干燥、頻繁洗澡等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)在小孩洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品，如凡士林、絲塔芙保濕霜、妙思樂(lè)潤(rùn)膚乳等。保濕產(chǎn)品能夠鎖住皮膚水分，緩解干燥引起的瘙癢。選擇無(wú)香料、無(wú)刺激的兒童專用保濕產(chǎn)品，避免使用成人護(hù)膚品。

3、避免接觸過(guò)敏原

接觸性皮炎可能導(dǎo)致小孩身上癢，常見(jiàn)過(guò)敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、某些洗滌劑等。建議家長(zhǎng)注意觀察小孩瘙癢發(fā)作的環(huán)境或物品，盡量避免接觸可疑過(guò)敏原。家中可使用防螨床品，定期清洗玩具和衣物，選擇無(wú)添加的洗滌產(chǎn)品。外出時(shí)可給小孩穿長(zhǎng)袖衣物，減少皮膚直接接觸過(guò)敏原的概率。

4、穿著寬松衣物

衣物摩擦可能加重小孩身上癢的癥狀，尤其是化纖材質(zhì)的緊身衣物。建議家長(zhǎng)給小孩選擇純棉、寬松的衣物，避免羊毛、尼龍等可能刺激皮膚的材質(zhì)。新衣物應(yīng)先清洗后再穿，去除可能殘留的化學(xué)物質(zhì)。睡覺(jué)時(shí)選擇透氣性好的床品，保持室內(nèi)溫度適宜，避免出汗加重瘙癢。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

若小孩身上癢由濕疹、蕁麻疹等疾病引起，可能需要藥物治療。常見(jiàn)藥物包括地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、爐甘石洗劑等。這些藥物可用于緩解炎癥和瘙癢，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。家長(zhǎng)不可自行給小孩使用激素類藥膏，長(zhǎng)期不當(dāng)使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮等副作用。

小孩身上癢時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意修剪小孩指甲，避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損感染。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素A、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、堅(jiān)果等，有助于皮膚健康。保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，使用加濕器改善干燥環(huán)境。若瘙癢持續(xù)不緩解或伴有皮疹、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。避免給小孩穿過(guò)多衣物導(dǎo)致出汗，出汗可能加重瘙癢癥狀。定期更換床單被套，減少塵螨滋生。