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高血壓病人可以運(yùn)動(dòng)嗎？

患者：女，48歲 提問于2018-10-02 22:01

病情描述:
我每天都有健身的習(xí)慣，這兩天因?yàn)檠獕荷先チ瞬桓胰?，很不?xí)慣，我可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎？
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
高血壓病人需要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)方式可以根據(jù)每個(gè)人的具體情況選擇，比如健身操、步行散步。步行散步是一種非常好的鍛煉方法，“百煉不如一走”，每天堅(jiān)持走一個(gè)小時(shí)，可以消耗體內(nèi)的熱量。
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