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高血壓該如何飲食?

患者:女,59歲

病情描述:
我一直都有輕微的高血壓,我平時(shí)注重養(yǎng)生,那么飲食方面要怎么辦?
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
高血壓患者要管住嘴,管住嘴的意思就是要清淡飲食,不能隨心所欲的吃,包括限制鈉鹽攝入、避免油膩、高熱量食物。這樣飲食對(duì)高血壓患者非常的好。
馮光瑞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者在平時(shí)需要減少鈉鹽攝入量,可以有效地控制體內(nèi)液體潴留癥狀發(fā)生。還需要監(jiān)測(cè)自身血壓,當(dāng)出現(xiàn)血壓波動(dòng)時(shí),需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,在用藥期間需要多吃富含纖維素和維生素豐富的蔬菜水果提供營(yíng)養(yǎng),使其抵抗病能力增強(qiáng),可以減少并發(fā)癥發(fā)生。
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