美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

缺鐵性貧血該怎么預防？

患者：男，26歲 提問于2018-10-08 20:40

病情描述:
最近有些貧血，我們日常應該多吃點什么能夠預防貧血？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
預防發(fā)生缺鐵性貧血可以多吃點醋，酸性環(huán)境有利于鐵質的吸收，因為它可使食物中的三價鐵還原為易于腸道吸收的二價鐵，因此在烹調時，時常用醋來調味，這樣，就可使胃液的酸度增加，以此促進食物中的鐵更多地被吸收到血液中，從而起到預防缺鐵性貧血發(fā)生的作用。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>