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什么食物適合孕婦吃?

患者:女,26歲 提問于2018-10-04 20:06

病情描述:
我老婆覺得不太舒服,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)她是懷孕了,在這段期間那什么食物比較適合孕婦吃?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦要多喝水,多吃蔬菜。孕婦如果魚肉及精細食品吃得多,減少了粗纖維攝入,容易使大便干燥。所以準媽媽要多喝水,多吃水果蔬菜,保持每天大便通暢,并適當增加運動。
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