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孩子出現(xiàn)睡眠障礙的危害性是什么

患者：女，6歲

病情描述:
我女兒最近的睡眠非常不好，很長(zhǎng)時(shí)間睡不著，而且容易醒，孩子出現(xiàn)睡眠障礙的危害性是什么？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

孩子出現(xiàn)睡眠障礙可能導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、認(rèn)知功能受損、情緒行為異常等問(wèn)題。



1、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩


睡眠中生長(zhǎng)激素分泌減少影響骨骼和肌肉發(fā)育，家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)身高體重，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長(zhǎng)激素注射液、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、維生素D滴劑。



2、免疫力下降


睡眠不足導(dǎo)致淋巴細(xì)胞活性降低，建議家長(zhǎng)保持居室通風(fēng)，可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉、玉屏風(fēng)顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑。



3、認(rèn)知功能受損


REM睡眠不足影響神經(jīng)突觸可塑性，表現(xiàn)為注意力不集中，家長(zhǎng)需限制電子屏幕時(shí)間，醫(yī)生可能開具吡拉西坦口服溶液、胞磷膽堿鈉膠囊、賴氨肌醇維B12口服溶液。



4、情緒行為異常


睡眠節(jié)律紊亂易引發(fā)易怒或抑郁，建議家長(zhǎng)建立固定睡前儀式，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、褪黑素緩釋片、棗仁安神膠囊等調(diào)節(jié)睡眠藥物。



保證充足日間活動(dòng)量，晚餐避免高糖高脂食物，臥室保持適宜溫濕度，發(fā)現(xiàn)持續(xù)睡眠異常應(yīng)及時(shí)到兒科或睡眠專科就診。

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