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吃蛋黃的好處有什么?

患者:男,9歲 提問于2018-09-25 15:47

病情描述:
我兒子喜歡吃蛋黃,吃蛋黃對(duì)他的身體都有什么好處???
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蛋黃中有很多好東西,比如卵磷脂,這是其他食物難以替代的,對(duì)神經(jīng)的發(fā)育有重要作用。一般人每天吃一到兩個(gè)含蛋黃的雞蛋完全可以,關(guān)鍵還是要吃得均衡。
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