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蜂蜜的好處有哪些

患者:女,27歲

病情描述:
我前段時間買了兩瓶蜂蜜,用來泡水喝說是可以治療便秘,我還想知道蜂蜜的其他好處有哪些?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1、緩解疲勞,尤其是熬夜后:在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養(yǎng)狀況。
2、消除大餐后的積食:蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
3、潤肺:蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
4、解酒。
5、讓興奮的神經(jīng)安眠。
6、治療偶發(fā)傷口。
7、安撫皮膚。
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