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脾虛的人飲食上有什么要注意的?

患者:男,21歲 提問于2018-09-26 16:01

病情描述:
我消化不好,很容易積食,脾虛的人飲食上有什么要注意的?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
脾虛之人宜吃具有補脾益氣作用的食品,宜吃甘平或甘溫的食物,宜吃稀軟易消化的溫熱食品。忌吃生冷瓜果蔬菜,忌吃性屬寒涼之物,忌吃滋膩厚味、堅硬難化之物,忌吃辛辣耗氣、破氣傷胃的食品,忌吃炒爆助火、香燥黏糯的食物。
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