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毛木耳有什么功效?

患者:男,29歲 提問于2018-06-30 19:32

病情描述:
很多人說毛木耳是種很健康的食物,請(qǐng)問毛木耳有什么功效?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
毛木耳是一種非常健康的食品,能為人體補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)以及多種氨基酸,能滿足身體代謝時(shí)對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)成分的需要。所以平時(shí)可以多吃點(diǎn)毛木耳為身體補(bǔ)充各種微量元素。
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