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吃肉過多會(huì)導(dǎo)致缺鈣嗎?

患者:男,6歲

病情描述:
我兒子很愛吃肉,的那長(zhǎng)得很慢,不知道是否缺鈣,吃肉過多會(huì)導(dǎo)致缺鈣嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃肉太多容易導(dǎo)致缺鈣的原因,主要是過多的蛋白質(zhì)會(huì)增加尿鈣的排泄。經(jīng)常大魚大肉的膳食習(xí)慣,容易阻礙鈣的吸收。膳食中攝入過多的脂肪也會(huì)阻礙人體對(duì)食物中鈣的吸收。還有一些飲食因素會(huì)影響鈣的吸收,比如維生素D能增加鈣的吸收。還有一些礦物質(zhì)也對(duì)鈣的吸收和利用有重要意義。
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