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常在空調房早餐吃什么好?

患者:女,33歲 提問于2018-07-03 19:46

病情描述:
夏天天氣火熱,幾乎一天24小時都呆在空調房里面,常在空調房早餐吃什么好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常呆在空調房的人,在飲食方面可以多吃一些健脾化濕的食物。例如早餐可以食用健脾補血的米仁和紅棗,蔬菜類多食用健脾化濕的山藥和有理氣和胃功效的木瓜。
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