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美容的營(yíng)養(yǎng)水果要吃哪些?

患者:女,26歲

病情描述:
我上了年紀(jì)皮膚開(kāi)始變得不好想調(diào)理,請(qǐng)問(wèn)美容的水果要吃哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
葡萄籽中含有獨(dú)一無(wú)二的前花青素,具有抗氧化性和酸性能夠去除體內(nèi)的自由基,所以具有美容養(yǎng)顏,延緩衰老、緊致皮膚等功效。
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