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常喝酸奶對(duì)腸道有沒有好處?

患者:男,25歲 提問于2018-07-09 21:51

病情描述:
孩子平時(shí)喜歡喝酸奶,不過我擔(dān)心經(jīng)常喝對(duì)身體不好,想了解一下酸奶對(duì)腸道有沒有好處?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
自然是可以的,酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成弱堿性,而且還能產(chǎn)生抗菌物質(zhì)維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對(duì)腸道的入侵。平時(shí)孩子喝點(diǎn)酸奶還是可以的。
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