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多喝豆?jié){有什么好處?

患者:女,22歲

病情描述:
最近媽媽在外聽了講座后,天天弄豆?jié){喝。多喝豆?jié){有什么好處?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
多喝豆?jié){還是有好處的。豆?jié){是由大豆制成的,大豆中主要含有大豆球蛋白,它是一種憂質(zhì)的植物蛋白質(zhì)。大豆油中,還含有豐富的必需氨基酸和磷脂,營養(yǎng)價值高,能增強(qiáng)腦血管機(jī)能,抑制膽固醇在體內(nèi)的累積,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
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