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夏季要想防暑吃點什么好?

患者:女,30歲 提問于2018-07-07 19:42

病情描述:
我一道夏天就特別容易中暑,吃點什么能夠防止中暑?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
您可以試試苦瓜或黃瓜,苦瓜具有清熱解毒的功效,同時還有促進食欲的功效了,由其是最適合夏季吃暑氣。它性平,具有清熱解毒的功效,是夏天敗火的好選擇,多吃可防暑氣,是夏季保健之好選擇。黃瓜清熱解渴,生津止渴,同時又有利于消水腫,夏季常吃就可起到一個防暑,解暑氣的作用,多吃肯定有效果。
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