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貧血者可以喝綠茶嗎?

患者:女,31歲 提問于2018-07-05 19:54

病情描述:
去醫(yī)院體檢,醫(yī)生說我有點貧血,我想知道我貧血的話還可以喝綠茶嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不建議喝,因為綠茶中含有較多的鞣酸,會與食物中的鐵分子結合,形成大量沉淀物,妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。鐵是制造紅細胞的重要原料,機體缺鐵會使紅細胞生成受阻,發(fā)生缺鐵性貧血。長期飲濃茶者可能會導致不同程度的缺鐵,對體弱血虧及失血者影響很大,所以缺鐵性貧血者飲用綠茶要謹慎,最好不要喝。
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