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菊花銀耳可以跟糯米煮粥嗎?

患者:女,21歲

病情描述:
今天我老公給我煮了菊花銀耳糯米煮粥,我覺得這是黑暗料理,菊花銀耳可以跟糯米煮粥嗎?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菊花氣味清香,涼爽舒適,銀耳滋陰養(yǎng)身,將它們與糯米同煮為粥,久服能美容輕體,減肥效果佳。取銀耳、菊花各10克,糯米60克。同放鍋內,加水煮粥,粥熟后調入適量蜂蜜即可食用。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般是可以跟糯米煮粥的,這三種食物一起使用可以起到保護肝臟作用,而且銀耳具有益氣、補血、潤腸功效,菊花對于出現(xiàn)頭暈目眩、風寒感冒、眼目昏花等能夠起到改善的效果。糯米對于出現(xiàn)食欲下降和腹部脹痛能夠起到緩解的作用,所以這三種食物是可以一起煮粥。
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