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吃蠔、蝦、蟹能補精嗎?

患者:男,29歲

病情描述:
結(jié)婚幾年都沒讓老婆懷上孩子,檢查是我缺鋅嚴重,醫(yī)生叫我平時多吃蠔、蝦、蟹,吃蠔、蝦、蟹能補精嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
男性從24歲后,精子的質(zhì)與量都在走下坡路。男性精液里含有大量的鋅,當體內(nèi)的鋅不足,會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富,一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克),從而增強男人的性能力。含鋅豐富的食物還有魚、豬肝、牛肉、蝦、貝類、紫菜、芝麻、花生、黃豆和豆制品等。
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