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冬菇有排毒的功效嗎

患者:女,22歲 提問于2018-07-06 19:06

病情描述:
我臉上長(zhǎng)了很多痘痘,只想吃一些冬菇,冬菇有排毒的功效嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
味甘,性涼,有益氣健脾、解毒潤(rùn)燥等養(yǎng)生功效。冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸,在人體必需的8種氨基酸中,冬菇就含有7種,同時(shí)它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分。
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