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經(jīng)常喝烏梅水好嗎?

患者:男,37歲 提問(wèn)于2018-07-04 21:40

病情描述:
我家冰箱里存放了一些烏梅水,平時(shí)經(jīng)常喝烏梅水好嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
烏梅泡水喝的凈血能力比較好,當(dāng)新陳代謝能力加強(qiáng)的時(shí)候,身體就會(huì)變得更好,另外烏梅當(dāng)中的檸檬酸能夠促進(jìn)吸收維生素,能夠起到預(yù)防疾病和消除疲勞的作用,經(jīng)常喝烏梅泡水有很好的鎮(zhèn)靜安眠的功效,另外對(duì)于保護(hù)消化系統(tǒng)也有一定的效果,具有消毒、清除宿便的作用。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有一定的好處,含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,可以補(bǔ)充消耗所需的維生素和礦物質(zhì),也能夠起到一定的藥用價(jià)值,具有補(bǔ)血健脾作用,也能夠起到活血降脂功效。對(duì)于脾胃虛弱引起的食欲下降和惡心癥狀可以改善,也能夠輔助降低血脂含量,預(yù)防高血壓疾病。
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