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生吃大蒜有哪些好處?

患者:男,38歲

病情描述:
每次吃燒烤的時(shí)候,我都會(huì)搭配上生大蒜一起吃,吃生大蒜有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃生蒜能夠提高免疫力,可以殺菌消炎,可以保護(hù)心血管系統(tǒng),可以抗腫瘤,是血管清道夫。降血脂,抗動(dòng)脈硬化,大蒜有效成分能顯著降低高脂血癥。
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