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蘋果可以有效果降低膽固醇嗎？

患者：女，29歲 提問于2018-07-05 21:24

病情描述:
小姨膽固醇有點(diǎn)高，常常在吃蘋果，蘋果可以有效果降低膽固醇嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是的，吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結(jié)石。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)常吃蘋果的人當(dāng)中，50％以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10％。
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