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喝豆?jié){可以減肥嗎?

患者:女,31歲

病情描述:
這段時(shí)間胖了十斤,以前的褲子都穿不下了,下決心要減肥,喝豆?jié){可以減肥嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
豆?jié){也是有名的減肥圣品之一比牛奶更好的地方在於熱量與含糖量更少,而豆?jié){中的黃豆也有讓人愉快放松的功效,因此餓了話可以喝豆?jié){使減肥心情更好!但記得過量了會(huì)造成等同於吃肉的熱量吸收哦。
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