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豆?jié){對(duì)人體有何益處？

患者：女，49歲

病情描述:
平時(shí)我媽媽經(jīng)常會(huì)用大豆來(lái)做豆?jié){喝，想問(wèn)豆?jié){對(duì)人體有何益處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆?jié){對(duì)于女性來(lái)說(shuō)可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。豆?jié){的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，并可調(diào)節(jié)血脂、增加鈣和骨質(zhì)密度，改善停經(jīng)后的更年期癥狀。
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