美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

睡前可以吃紅薯嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
我已經(jīng)躺在床上了,老公卻打包了烤紅薯回來,睡前可以吃紅薯嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡前不宜吃紅薯。紅薯、玉米、豌豆等產(chǎn)氣食物在消化過程中會產(chǎn)生較多氣體,等到睡覺前,消化未盡的氣體會產(chǎn)生腹脹感,妨礙正常睡眠。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>