美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

為什么山藥特別適合春天服用?

患者:男,23歲

病情描述:
媽媽總說春天吃山藥對身體好,我想知道為什么春天吃山藥好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
山藥營養(yǎng)豐富,具有健脾益氣等功效,春季多食用山藥可防止春天肝氣旺傷脾;能補腎益精,可增強人體抵抗力。用大米煮成粥,加入白糖和蒸熟搗爛的山藥泥攪勻,可健脾補肺,滋腎益精,強身健體,非常適合體弱多病者和中老年人食用,若再加入紅棗煮,則滋補效果更好。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>