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哪些食物含有對(duì)身體有害的脂肪?

患者:女,23歲 提問(wèn)于2018-07-04 22:04

病情描述:
我患有肥胖癥,醫(yī)生要我控制脂肪的攝入。哪些食物含有對(duì)身體有害的脂肪?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般來(lái)說(shuō),有害脂肪多存在于動(dòng)物類食品中,如牛肉、豬肉、牛油、禽肉、黃油、牛奶和奶酪中。少數(shù)植物的飽和脂肪也很高,比如椰子油、棕櫚油和可可油。
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