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腰椎間盤突出壓腿時要注意什么?

患者:男,34歲 提問于2018-06-27 20:45

病情描述:
我得了腰椎間盤突出,每天早上我都會壓腿鍛煉一下,腰椎間盤突出壓腿時要注意什么?
共2個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰椎間盤突出,在進行夾腿鍛煉的時候,一定要注意,不可以彎腰幅度過大,如果彎腰幅度過大,不但不容易達到預期的目的,甚至還會讓腰椎間盤突出病情加重。
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出壓腿時盡量要好適度,不要用力,以免造成疼痛以及錯位出現(xiàn)。腰椎間盤突出多數(shù)是長時間久坐以及不運動導致骨骼缺乏營養(yǎng)引起,可能還伴有腰部發(fā)酸以及疼痛等現(xiàn)象,必要時也可在醫(yī)生指導下采取拍片檢查,輕微也可口服抗炎藥物進行調(diào)理。
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