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倒走鍛煉能改善腰突病情嗎?

患者:男,37歲 提問于2018-06-26 21:19

病情描述:
患上腰椎間盤突出之后一直在做到,走鍛煉,倒走鍛煉能改善腰突病情嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
倒走是腰椎間盤突出的一個常見鍛煉方法,這種鍛煉方法能夠幫助牽拉牽引拉扯患者的腰部,讓腰椎變得更直一些,并且在到走的時候,人體的重心會向后移動,這樣有助于脊柱的挺拔。
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