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怎么做能夠預(yù)防腰突疾???

患者:男,39歲 提問于2018-06-30 19:43

病情描述:
我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰腿部位的疼痛,所以很擔(dān)心會(huì)患上腰突,怎么做能夠預(yù)防腰突疾???
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
如果能夠在生活中做好預(yù)防工作,就可以減少腰痛疾病的發(fā)病幾率,在日常生活中,最好是盡量保持良好的坐姿和站立、行走的姿勢,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)避免彎腰搬重物和腰椎外傷的出現(xiàn),這樣就能夠減少腰突疾病的出現(xiàn)。
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