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營養(yǎng)麥片健康嗎?

患者:男,24歲 提問于2018-06-27 20:11

病情描述:
超市都會有很多營養(yǎng)麥片供選擇,那這些營養(yǎng)麥片健康嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雖然冠以營養(yǎng)的頭銜,但其實這種麥片最不營養(yǎng)。超市里最多的就是這種所謂的營養(yǎng)麥片,一小包一小包,聲明添加了諸如鈣、鐵、蛋白之類的營養(yǎng)成分。這樣的麥片燕麥成分很少,奶精、糖分等添加劑卻很多,不利健康反而極大地有損健康。
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