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早晨起來(lái)喝涼白開(kāi)對(duì)身體好嗎？

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-06-29 19:34

病情描述:
我在網(wǎng)上看到每天早上一杯涼白開(kāi)可以潤(rùn)腸，早上起來(lái)就喝對(duì)身體真的好嗎？
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
早晨一杯涼白開(kāi)，稱(chēng)可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還有潤(rùn)腸通便的作用，但晨起空腹時(shí)，直接飲用涼開(kāi)水，會(huì)大傷人體下焦陽(yáng)氣，這種保健習(xí)慣，對(duì)健康不利，正確的方法應(yīng)該喝溫開(kāi)水。
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