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反季節(jié)蔬果最好買怎樣的

患者:女,37歲

病情描述:
我家經(jīng)常吃反季節(jié)蔬菜,為了身體健康反季節(jié)蔬果最好買怎樣的?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
反季節(jié)蔬果最好買以下這樣的:
1.首選栽種方式上農(nóng)藥殘留物較少的,比如洋蔥、胡蘿卜、茄子等。
2.選帶皮的,比如黃瓜、紅薯、山藥等,可以自0皮去掉皮上的殘存有害物質(zhì)。
3.絕對(duì)無(wú)污染的農(nóng)產(chǎn)品幾乎是不存在的,但通過國(guó)家的相關(guān)檢測(cè)。就可以放心食用。
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