美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

骨頭湯能補(bǔ)鈣嗎?

患者:女,50歲 提問(wèn)于2018-07-05 19:36

病情描述:
媽媽經(jīng)常用骨頭煲湯,說(shuō)多喝能補(bǔ)一天的鈣量,是這樣嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
其實(shí)骨頭中的鈣能溶解在湯里的量很低,10千克排骨熬成豬骨湯中的鈣量還不足150毫克。曾經(jīng)有人檢測(cè)過(guò),一碗骨頭湯大約含有2~3毫克鈣。按成人每日需要800毫克鈣計(jì)算,估計(jì)需要300~400碗骨頭湯才可以滿足人體鈣的需要。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>