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吃雞蛋會導(dǎo)致膽固醇增加嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-07-03 16:32

病情描述:
我每天都要吃一個雞蛋,自從聽別人說吃雞蛋會導(dǎo)致膽固醇偏高后就害怕,真的會導(dǎo)致膽固醇偏高嗎?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
其實雞蛋是比較健康營養(yǎng)的,也不會引起膽固醇偏高。過去認(rèn)為雞蛋含膽固醇量高,多吃易致冠心病?,F(xiàn)已證實雞蛋含有卵磷脂,能使人體血中膽固醇和脂肪保持懸浮狀態(tài)而不在血管壁沉積,從而有效降低血脂水平。建議每天吃一個雞蛋為宜。
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