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常吃蝦對人體有什么好處?

患者:男,34歲

病情描述:
常聽別人說吃蝦好,但是蝦對人體到底有什么好處我卻不清楚,所以想了解吃蝦對身體的好處具體是什么?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蝦全身都是寶,蝦皮也具有鎮(zhèn)靜作用,在醫(yī)學上經(jīng)常被用來治療神經(jīng)衰弱,海蝦可以為人體大腦提供營養(yǎng),其中含有三種比較重要的脂肪酸,對于維持人們長時間的精神集中具有很好的效果。除此之外,對于預防動脈硬化和病后的恢復,蝦肉都是非常不錯的一種健康食物,在日本的科學家近期更是發(fā)現(xiàn),蝦肉體內(nèi)有一種蝦青素,對于人體來說可以起到消除時差的作用。
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