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吃什么能養(yǎng)腎氣呢?

患者:男,38歲 提問于2018-07-05 16:24

病情描述:
聽說腎氣不足的人,往往會出現(xiàn)腎陽虛,所以平時要注意養(yǎng)腎氣,吃什么能養(yǎng)腎氣呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
腎氣是元氣,元氣不足肯定會生病,可能導致呼氣作用減弱,行水功能減弱可導致水腫,并且影響到腦功能減弱,以及藏精、生髓、充耳、華發(fā)、二便及防護功能減弱。所以要固攝腎氣,應該避免過勞,日??梢猿院颂摇㈣坭?、何首烏;大補如人參等。
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