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喝咖啡有壞處嗎

患者:男,45歲 提問(wèn)于2018-06-27 16:46

病情描述:
每到下午我就會(huì)犯困,這時(shí)就會(huì)喝一杯咖啡,長(zhǎng)期這樣喝咖啡會(huì)有壞處嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
咖啡不屬于健康飲品,咖啡中的咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),并干擾睡眠,喝多易上癮,而形成習(xí)慣,一旦不喝咖啡則會(huì)引發(fā)偏頭痛。所以,有喝咖啡習(xí)慣者一天中攝入的咖啡的量最好少于100毫克。
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