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番薯可以幫助降脂減肥嗎?

患者:男,37歲

病情描述:
番薯是生活中一種常見的粗糧,多吃番薯能夠幫助我減肥減脂嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
多吃番薯。番薯是生活中一種很常見的粗糧,番薯有租促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,所以可以預(yù)防便秘的情況。同時(shí),番薯還有減肥的作用,現(xiàn)在也有不少男性想要減肥,多吃番薯可以幫你燃燒掉體內(nèi)多余的脂肪,還有降血脂、控血壓的好處。
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