每天吃多少肉能維持蛋白質需求？
患者：女，24歲
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
白癜風后期危害有哪些
白癜風后期危害有哪些?有的人天生不在意自己的外貌，即使患上白癜風這樣的皮膚病也是有些不太上心，于是這身上的斑點越來越多，最終導致其他的疾病。其實，身體上出現(xiàn)的任何不正常的現(xiàn)象都有可能會引起病變，而白癜風也不例外。比如白癜風晚期就會造成更嚴重的疾病。
52585次瀏覽
-
皮膚黑變病的中毒原因
我們長期重復一份工作的話，或多或少都會留有這份工作的影子，這些表現(xiàn)形式有可能是看得見的殘留，也有可能是看不見的心理變化，而黑變病就是一種工作所帶來的“殘留”，下面我們就來一起了解一下皮膚黑變病的中毒原因都有哪些。
52867次瀏覽
-
皮肌炎皮膚損害的特點
皮肌炎的皮損病變與肌肉累及程度多不平行，向陽性紫紅斑是皮肌炎的特異性體征；閉眼時近瞼緣處可見明顯擴張的樹枝狀毛細血管；四肢肘膝尤其是指關節(jié)和指間關節(jié)伸面出現(xiàn)Gottron征；在慢性病例中有時可出現(xiàn)血管萎縮性異色病性皮肌炎等等。
59673次瀏覽
-
去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
57551次瀏覽
-
白癜風的診斷方法介紹
白癜風的病期一般可分為三期，即進行期,靜止期和好轉期。以下將介紹白癜風的診斷方法都有哪些。
63537次瀏覽
-
榴蓮是濕垃圾還是干垃圾
榴蓮屬于濕垃圾，其果肉、果核均需分類處理，具體分類依據(jù)垃圾處理方式和當?shù)匾?guī)定。1、果肉處理：榴蓮果肉含水量超過50%且易腐爛，屬于典型濕垃圾。丟棄前需瀝干水分，用可降解袋密封后投入濕垃圾桶，避免異味擴散。部分城市要求將果...0次瀏覽 2025-09-15
-
黃瓜籽對70歲以上有好處嗎
黃瓜籽對70歲以上人群有益，主要體現(xiàn)為促進骨骼健康、改善消化功能、增強免疫力、調節(jié)血糖、延緩衰老。1、骨骼健康：黃瓜籽富含鈣、鎂等礦物質，有助于預防骨質疏松，特別適合老年人。骨質疏松是老年人常見的健康問題，鈣和鎂的攝入對...0次瀏覽 2025-09-15
-
陰背神經阻斷術效果怎么樣
陰背神經阻斷術的效果因人而異，主要適用于頑固性早泄患者，通過阻斷部分神經傳導降低陰莖敏感度。手術效果受術前評估、手術方式、個體差異、術后護理及心理因素等多方面影響。1、術前評估：手術前需進行專業(yè)評估，包括病史采集、體格檢...0次瀏覽 2025-09-15
-
先天性眼球小能治好嗎
先天性眼球小可通過手術矯正改善外觀和功能，治療效果與病因、眼球發(fā)育程度及合并癥有關。主要干預方式有眼眶擴容術、義眼植入術、眼瞼成形術、視力康復訓練、心理疏導。1、眼眶擴容術：針對眼眶骨性結構發(fā)育不良的情況，通過植入生物相...0次瀏覽 2025-09-15
-
檸檬汁放多久就不能喝了
檸檬汁的保存時間受溫度、容器和制作方式影響，常溫下放置超過2小時不宜飲用，冷藏可保存24小時。1、溫度影響：檸檬汁在常溫下容易滋生細菌，特別是在夏季高溫環(huán)境中，細菌繁殖速度加快，放置超過2小時可能導致變質。冷藏條件下，細...0次瀏覽 2025-09-15
-
榴蓮放冰箱有味道的解決方法
榴蓮放冰箱有味道的解決方法包括密封保存、使用除味劑、調節(jié)冰箱溫度、定期清潔冰箱、使用天然除味材料。1、密封保存：榴蓮味道濃郁，放入冰箱前應使用保鮮膜或密封盒完全包裹，避免氣味擴散。選擇質量較好的密封容器，確保沒有縫隙。雙...0次瀏覽 2025-09-15
-
大腿抽痛一陣一陣的什么原因
大腿一陣陣抽痛可能由肌肉勞損、神經壓迫、電解質紊亂、腰椎病變或血管異常等原因引起。1、肌肉勞損：劇烈運動或長時間保持固定姿勢可能導致大腿肌肉過度疲勞，乳酸堆積引發(fā)痙攣性疼痛。這類疼痛可通過熱敷、按摩及適當休息緩解，日常需...0次瀏覽 2025-09-15
-
從冰箱里拿出來的豆腐應該怎么弄
從冰箱里拿出來的豆腐可以通過加熱、調味、搭配等方式進行處理，確?？诟泻蜖I養(yǎng)。1、加熱處理：冷藏后的豆腐溫度較低，直接食用可能影響消化?？梢詫⒍垢湃霟崴徐虪C1-2分鐘，或者用微波爐加熱30秒至1分鐘。加熱不僅能提升豆腐...0次瀏覽 2025-09-15
-
中老年腿抽筋吃什么鈣片好
中老年腿抽筋可能與鈣質缺乏有關，選擇鈣片需考慮吸收率、成分和安全性，碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣是常見選擇。1、碳酸鈣：碳酸鈣含鈣量高，價格實惠，適合胃酸分泌正常的人群。服用時需隨餐或飯后，以提高吸收率。對于胃酸分泌不足的中...0次瀏覽 2025-09-15
-
先天性眼球小怎么辦
先天性眼球小可通過佩戴義眼、手術治療、視覺訓練、心理干預、定期復查等方式改善。該癥狀通常由胚胎發(fā)育異常、遺傳因素、宮內感染、早產兒視網膜病變、染色體異常等原因引起。1、佩戴義眼：對于眼球發(fā)育嚴重不足的患者，定制醫(yī)用義眼片...0次瀏覽 2025-09-15
-
失眠是缺什么維生素
失眠可能與維生素B6、維生素D、維生素B12缺乏有關，補充這些維生素有助于改善睡眠質量。1、維生素B6：維生素B6在神經遞質合成中起重要作用，缺乏可能導致5-羥色胺水平降低，影響睡眠。補充維生素B6的食物包括香蕉、雞肉、...0次瀏覽 2025-09-14
-
切辣椒揉眼睛了辣眼睛怎么辦
切辣椒后揉眼睛導致辣痛需立即沖洗，處理關鍵包括清水沖洗、冷敷緩解、藥物輔助、避免揉搓、及時就醫(yī)。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素刺激眼部黏膜引發(fā)灼燒感，第一時間用大量清水或生理鹽水沖洗15分鐘以上，沖洗時翻開上下眼瞼確保徹底...0次瀏覽 2025-09-14
-
減肥喝熟普洱茶還是生普洱茶
減肥期間選擇熟普洱茶或生普洱茶需根據(jù)體質和需求決定，熟普洱溫和促消化，生普洱活性成分更高但刺激性強。1、發(fā)酵差異：熟普洱經過渥堆發(fā)酵，茶多酚轉化為茶褐素，刺激性降低且產生益生菌；生普洱未經發(fā)酵，保留更多兒茶素和咖啡堿。腸...0次瀏覽 2025-09-14
-
豆腐和菠菜相克嗎
豆腐和菠菜并不相克，科學搭配反而能提供豐富的營養(yǎng)。1、營養(yǎng)互補：豆腐富含植物蛋白和鈣，菠菜則含有豐富的維生素C和鐵元素。維生素C能促進鐵的吸收，而豆腐中的鈣有助于骨骼健康。兩者搭配食用，能夠實現(xiàn)營養(yǎng)互補，增強身體免疫力。...0次瀏覽 2025-09-15
-
燒傷適合吃什么食物
燒傷后適宜選擇高蛋白、富含維生素和鋅的食物促進傷口愈合，推薦雞蛋、牛奶、深海魚、獼猴桃及燕麥等。1、高蛋白食物：燒傷會導致大量蛋白質流失，需補充優(yōu)質蛋白修復組織。水煮雞蛋每100克含13克蛋白質且易吸收；脫脂牛奶提供鈣和...0次瀏覽 2025-09-15
-
豆腐腥味兒怎么去除
豆腐腥味兒可以通過多種方法去除，包括焯水、浸泡、調味和烹飪技巧。1、焯水：豆腐腥味兒主要來源于大豆中的豆腥味物質，焯水是最直接的去腥方法。將豆腐切成塊后，放入沸水中焯燙1-2分鐘，撈出后瀝干水分，可以有效去除豆腥味。焯水...0次瀏覽 2025-09-14
-
一般感冒發(fā)燒幾天能退燒
普通感冒引起的發(fā)熱通常持續(xù)3-5天退燒，實際恢復時間與病毒感染類型、免疫狀態(tài)、年齡、基礎疾病及護理措施等因素相關。1、病毒類型：鼻病毒或冠狀病毒感染多引起輕度發(fā)熱，通常72小時內消退；流感病毒導致的高熱可能持續(xù)5-7天。...0次瀏覽 2025-09-15
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
-
直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
塑料飯盒加熱會致癌嗎
塑料飯盒加熱是否致癌取決于材質和使用方式，正確使用符合標準的食品級塑料飯盒加熱食物是安全的。1、材質影響：塑料飯盒的材質直接影響加熱時的安全性。食品級塑料如聚丙烯PP耐高溫，可在微波爐中安全使用，而劣質塑料可能含有有害物...0次瀏覽 2025-09-15
-
榴蓮到底是臭的還是香的
榴蓮的氣味感知因人而異，其獨特氣味源于揮發(fā)性硫化合物與酯類物質的復雜組合。1、氣味成因：榴蓮的特殊氣味主要來自果肉中含有的硫化物如二烯丙基三硫醚，以及丁酸乙酯等酯類物質。這些化合物在成熟過程中濃度變化，形成類似腐洋蔥與甜...0次瀏覽 2025-09-15
-
胖瘦遺傳有關系嗎
體型胖瘦與遺傳因素存在明確關聯(lián)，主要影響因素包括基因變異、基礎代謝率、脂肪分布傾向、食欲調控機制和能量消耗效率。1、基因變異：目前已發(fā)現(xiàn)超過400個基因位點與肥胖相關，其中FTO基因變異對體重影響最顯著。這類基因可能通過...
0次瀏覽 2025-09-15
-
陽痿早泄可以服用六味地黃丸嗎
陽痿早泄患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸，但需結合具體證型判斷是否適用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若患者存在腎陽虛或濕熱下注等情況則不宜使用。1、腎陰虛證適用六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，適用于腎陰虧損引起的陽痿早泄。這類患者常表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜256次瀏覽
-
健胃消食片怎么吃是嚼還是含
健胃消食片可以嚼服也可以含服，具體服用方式可根據(jù)個人習慣選擇。健胃消食片的主要成分包括山楂、麥芽、陳皮等中藥材，具有促進消化、緩解胃脹的作用。咀嚼服用時藥物與唾液充分混合，有助于快速釋放有效成分，適合希望快速緩解癥狀的人群。含服時藥物在口腔內緩慢溶解，通過舌下224次瀏覽
-
泛福舒呼吸道感染可以用嗎
呼吸道感染是一種比較常見的病癥，這種病癥在我們生活中發(fā)病率是比較高的，對于那些情況特別嚴重的患者來說，一定要引起重視，要及時在醫(yī)生的指導下用藥治療才行，下面我們來了解一下泛福舒呼吸道感染可以用嗎?泛福舒適應癥:用于免疫治療?？深A防呼吸道的反復感染及慢性支氣管炎5176次瀏覽
-
安佰諾的成份中有哪些
類風濕關節(jié)炎是一種比較常見的疾病，在我們生活中很多人平時都不太注意做好保暖工作，所以患上這種疾病的幾率是越來越高了，安佰諾是一種可以用于類風濕關節(jié)炎疾病的藥物，下面我們來了解一下安佰諾的成份中有哪些?安佰諾成份:主要成份:每瓶含重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體－抗體4961次瀏覽
-
莎爾福栓劑每天使用幾次
潰瘍性結腸炎是一種非常麻煩的疾病，危害性也是不容小視的，比如所誘發(fā)的腹痛等等不良癥狀，會導致患者的工作以及生活都被嚴重搗亂，十分不利于提高生活質量，因此務必要及早治療。而莎爾福栓劑是一種常用藥物。那么，莎爾福栓劑每天使用幾次?下面讓我們了解一下吧!莎爾福栓劑是5322次瀏覽
點擊查看更多>