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孕婦可以喝綠豆湯嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-06-27 21:01

病情描述:
我剛懷孕一個月,我媽煮綠豆湯為我解暑,孕婦可以喝綠豆湯嗎?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦可以喝綠豆湯,但是一定不要天天喝,適量就好。綠豆在清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫頗有功效。孕婦在夏天適當(dāng)喝一點綠豆湯對自己和胎寶寶都有益。此外,綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。因此孕婦適量喝綠豆湯不僅可降火,還可以清除胎毒,同時也有助于解決孕期便秘問題。但喝綠豆湯要根據(jù)自己的體質(zhì)而定,畢竟綠豆是涼性食物,更不能過量飲用。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦可以適量的喝綠豆湯,綠豆湯是比較好的解暑飲品,孕婦可以適量的喝些綠豆湯來防止中暑,但是由于綠豆湯屬于陰寒食物,對于孕婦來說并不是非常好因此不能多喝,在喝綠豆湯的時候可以加上紅棗和紅豆等食材可以中和綠豆的寒性。并且綠豆湯里最好不要加糖,防止出現(xiàn)妊娠高血糖
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